Lagani ljetni desertić ili fini blago slatkasti doručak- divota!
U suradnji sa Ljekarnik.hr
Lagana krema od chia sjemenki savršeno će pristajati ovog ljeta u raznim kombinacijama na vašem stolu. Uz malo voća, biti će vaša omiljena zdrava poslastica!
Možete ju pripremiti navečer i ujutro imate fin i ukusan doručak koji je gotov u minutu!
KOLIČINA
2
porcije
SLOŽENOST
Jednostavno
VRIJEME
2
Minuta
Za puding
- 1 zrela banana srednje veličine
- 200 ml bademova mlijeka
- 1 žlica bademova maslaca
- 1/2 žličice cejlonskog cimeta
- 3 1/2 žlica chia sjemenki
*Ja koristim bademovo mlijeko i maslac za blago zapečenim bademima za malo intenzivniji okus.
Također, možete staviti i 1 1/2 žlicu bademova maslaca ako volite, a ne samo 1 žlicu.
Ukras
- sezonsko voće po izboru, orašidi ili pak vaš omiljeni preljev
Sve sastojke za puding, osim chia sjemenki, stavite u blender i izmiksajte.
Ulijte u staklenku te dodajte 3 1/2 žlica chia sjemenki i ručno promiješajte.
Zatvorite staklenku i stavite u frižider na nekoliko sati ili preko noći.
Ujutro sve ponovo izblendajte do guste kreme i poslužite uz malo voća. U slast!
